อาการ “ตะคริว” หรือการเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน แม้จะเป็นเรื่องที่ดูเหมือนไม่อันตราย แต่หากคุณเริ่ม เป็นตะคริวบ่อย หรือเกิดซ้ำถี่ขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ นั่นอาจเป็น สัญญาณเตือนจากร่างกาย
หนึ่งในสารเติมเต็มที่กำลังได้รับความนิยมในศัลยกรรมเสริมความงาม เพราะช่วยเติมเต็มร่องลึก ยกกระชับผิว และกระตุ้นคอลลาเจนในผิว
Rolls-Royce Ghost รถยนต์สุดหรู กับการออกแบบที่ผสานศิลปะและเทคโนโลยี มาพร้อมเอกลักษณ์และประวัติศาสตร์อันยาวนานของแบรนด์ มาดูว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้รถรุ่นนี้โดดเด่น
สีสันของเสื้อที่สวมใส่ในแต่ละวัน ตามหลักโหราศาสตร์แล้วย่อมมีผลในด้านต่าง ๆ มาอัพเดทสีเสื้อมงคล ประจำปี เสริมรักให้ปัง เสริมงานให้รุ่ง และการเงินให้คล่องมือ
มินิมอลลิสม์ (Minimalism) แนวคิดที่ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ลดสิ่งของที่ไม่จำเป็น เน้นการเป็นอยู่อย่างมีความหมาย มีหลักการของตนเอง ไม่ถูกชักนำไปตามความต้องการของสังคม
โรงเรียนนานาชาติ กรุงเทพนั้นมีหลากหลายและแต่ละแห่งก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแต่ละที่จะมีหลักสูตรการศึกษาและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
HBO GO บริการสตรีมมิ่งออนไลน์เจ้าดังจากสหรัฐอเมริกา ที่มีทั้งซีรีส์ และภาพยนตร์ดี ๆ ให้รับชมเพียบ ไม่ว่าคุณจะเป็นคอหนังแนวไหนรับรองว่ามีให้ครบ มาลิสต์ไว้ดูยาว ๆ
ลูกเข้าโรงเรียนครั้งแรก อาจสร้างความกังวลใจให้เหล่าผู้ปกครอง มาดูคำแนะนำที่จะช่วยเตรียมความพร้อมให้เด็ก ๆ สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่นี้ได้ง่ายขึ้น
อาการ “ตะคริว” หรือการเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน แม้จะเป็นเรื่องที่ดูเหมือนไม่อันตราย แต่หากคุณเริ่ม เป็นตะคริวบ่อย หรือเกิดซ้ำถี่ขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ นั่นอาจเป็น สัญญาณเตือนจากร่างกาย
หนึ่งในสารเติมเต็มที่กำลังได้รับความนิยมในศัลยกรรมเสริมความงาม เพราะช่วยเติมเต็มร่องลึก ยกกระชับผิว และกระตุ้นคอลลาเจนในผิว
Morpheus 8 เทคโนโลยียกกระชับผิว ฟื้นฟูริ้วรอย ผิวย่นหย่อนคล้อย แก้ปัญหาต่างๆ ของผิว เช่น ริ้วรอย ร่องลึก จุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องผ่าตัด
การเรียนรู้ด้าน Digital Marketing เป็นสิ่งสำคัญในยุคดิจิทัลปัจจุบัน เพื่อพัฒนาทักษะและความรู้ในการทำการตลาดออนไลน์ ให้ได้ผลลัพธ์ทางการตลาดที่ดีขึ้น
การยิงแอด (โฆษณา) บน Google Ads เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการโปรโมตธุรกิจออนไลน์ เนื่องจาก Google เป็นแพลตฟอร์มที่มีผู้ใช้งานจำนวนมาก วันนี้เราจะมาสอนยิง google ads เบื้องต้นครับ
หลักสูตรการฝึกอบรมภายในองค์กรหรือ “หลักสูตร in-house training” คือการจัดการฝึกอบรมที่สร้างขึ้นและดำเนินการโดยตรงภายในบริษัทหรือองค์กรเพื่อพัฒนาทักษะของพนักงานในหลายๆ ด้าน
การลงเรียนคอร์สอบรมเพื่อเรียนเป็นยูทูปเบอร์เป็นเส้นทางที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะและเพิ่มโอกาสในการสร้างรายได้จากแพลตฟอร์มวิดีโอออนไลน์ยอดนิยมอย่าง YouTube
แคลเซียมมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของเล็บ ผิว และผม เนื่องจากเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อกระบวนการสร้างเซลล์และการบำรุงรักษาโครงสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ประโยชน์ของแคลเซียมมีดังนี้
การป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยการบำรุงกระดูกด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูกเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย โรคกระดูกพรุนเกิดจากการสูญเสียมวลกระดูกทำให้กระดูกเปราะและหักง่าย
คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อบริเวณมือหรือเท้ารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึก หรือมีความรู้สึกแปลก ๆ เช่น เหมือนถูกเข็มแทง, มีความรู้สึกซ่า หรือสูญเสียความไวต่อการสัมผัส
วัยทองคืออะไร? คำถามนี้เกิดขึ้นกับหลายคนที่กำลังเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่ ซึ่งเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ วัยทองเป็นช่วงอายุที่ร่างกายเริ่มปรับตัวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ลดลง
