Nanticha

Nanticha

“Minimalism” ความเรียบง่าย สู่ความสุขและความสมดุลในชีวิต

มินิมอลลิสม์ (Minimalism) แนวคิดที่ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ลดสิ่งของที่ไม่จำเป็น เน้นการเป็นอยู่อย่างมีความหมาย มีหลักการของตนเอง ไม่ถูกชักนำไปตามความต้องการของสังคม

Read More »

Microsoft Outlook เบื้องต้น มือใหม่ก็ใช้ได้!

Outlook ส่วนหนึ่งของชุดโปรแกรม Microsoft Office มาดูอินเทอร์เฟซหลัก การตั้งค่าบัญชี รวมถึงการจัดการรายชื่อติดต่อ เริ่มต้นใช้งานง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ จากบทความนี้

Read More »

ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้แค่ไหน? และข้อควรระวังที่คุณแม่ต้องรู้!

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลง การออกกำลังอย่างปลอดภัยและถูกวิธี เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยการเตรียมความพร้อม มาดูเทคนิคดี ๆ และข้อควรระวังที่ต้องคำนึง

Read More »

หนุ่ม ๆ ห้ามพลาด! ทริคการเลือกเสื้อให้เหมาะกับรูปร่างและสไตล์ของคุณ

สำหรับผู้ชายเสื้อผ้ามีความหมายพิเศษไม่น้อยกว่าผู้หญิง ไม่เพียงแค่ใช้ปกปิดร่างกายเท่านั้น ที่สำคัญคือการมีความมั่นใจขณะสวมใส่ และเลือกสไตล์ที่ใช่เพื่อบ่งบอกตัวตน

Read More »

รู้หรือไม่? ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิด “โรคกระดูกพรุน” มากกว่าผู้ชาย!

ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชาย สาเหตุหลักมาจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนเมื่อเข้าสู่วัยทอง และยังมีปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งรวบรวมไว้ในบทความนี้

Read More »

นอนดึกผลเสียเพียบ! เสี่ยงโรครุมเร้า ปรับก่อนกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

นอนดึกส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ทำให้เหนื่อยล้า ขาดพลังงาน รู้สึกเครียด วิตกกังวล เพิ่มความเสี่ยงของอาการเจ็บป่วย ลดผลกระทบได้ด้วยการปรับรูปแบบการใช้ชีวิต

Read More »

ทำความรู้จักกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ดูแลอย่างไรให้ใช้งานได้นานและคุ้มค่าที่สุด?

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สามารถพบเห็นได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ผลิตมาเพื่ออำนวยความสะดวกและตอบสนองความต้องการ ซึ่งเราสามารถถนอมอายุการใช้งานได้ด้วยการดูแลรักษาให้ถูกวิธี

Read More »

สายอีสตัวจริงต้องรู้ ! บุฟเฟ่ต์มาจากไหน ? ทำไมถึงฮิตสุด ๆ

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอร้านบุฟเฟ่ต์เต็มไปหมด ทั้งปิ้งย่างเกาหลี ชาบู หมูกระทะที่หาได้ทั่วไปหรือพิเศษขึ้นหน่อยก็มีทั้งบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด ซูชิ ซาชิมิ

Read More »

จะรู้ได้อย่างไร ว่าเราเหมาะกับธุรกิจแบบไหน เทคนิคการเริ่มทำธุรกิจที่คุณต้องรู้

อยากเริ่มทำธุรกิจ แต่ยังคิดไม่ออก ว่าอยากทำธุรกิจอะไร ? การที่คุณรู้ว่าธุรกิจอะไรเหมาะสมสำหรับคุณเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก เพราะในความจริงแล้ว ไม่มีสูตรเด็ด

Read More »