ผู้ชาย

เรียนเป็นยูทูปเบอร์

แชร์ทริควิธีการเลือกคอร์สเรียนเป็นยูทูปเบอร์

การลงเรียนคอร์สอบรมเพื่อเรียนเป็นยูทูปเบอร์เป็นเส้นทางที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะและเพิ่มโอกาสในการสร้างรายได้จากแพลตฟอร์มวิดีโอออนไลน์ยอดนิยมอย่าง YouTube

Read More »
แคลเซียมบำรุงกระดูก

วิธีป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูก

การป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยการบำรุงกระดูกด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูกเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย โรคกระดูกพรุนเกิดจากการสูญเสียมวลกระดูกทำให้กระดูกเปราะและหักง่าย

Read More »

5 เกาะน่าเที่ยวในไทย ลิสต์ไว้พักผ่อนหย่อนใจ ช่วงหยุดยาว

แนะนำ 5 เกาะน่าเที่ยวในไทย ได้แก่ เกาะสีชัง เกาะแตน เกาะล้าน เกาะลันตา และเกาะเต่า ออกไปสัมผัสบรรยากาศสุดชิล อากาศดี ๆ ทะเลสวย น้ำใส ชาร์จพลังให้ตัวเองในวันอยุด

Read More »

สายอีสตัวจริงต้องรู้ ! บุฟเฟ่ต์มาจากไหน ? ทำไมถึงฮิตสุด ๆ

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอร้านบุฟเฟ่ต์เต็มไปหมด ทั้งปิ้งย่างเกาหลี ชาบู หมูกระทะที่หาได้ทั่วไปหรือพิเศษขึ้นหน่อยก็มีทั้งบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด ซูชิ ซาชิมิ

Read More »

5 ดอยน่าเที่ยว ไปชมม่านหมอก รับลมหนาว นอนนับดาวแบบฟิน ๆ

มาวางแพลนเที่ยวสิ้นปี ไปชมทะเลหมอก รับลมหนาว กับ 5 ดอยบรรยากาศดี ๆ เอาใจสายแคมป์ปิ้ง เดินป่า ได้แก่ ดอยอ่างขาง ดอยอินทนนท์ เขาตะเคียนโง๊ะ ภูลังกา และดอยผ้าห่มปก

Read More »

อย่าปล่อยให้ปัญหาสิว เป็นแค่เรื่องผิวเผิน การดูแลผิวหน้าผู้ชายใครว่าไม่สำคัญ!

สิวฮอร์โมนในผู้ชาย เป็นปัญหาที่พบบ่อยในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น เมื่อเทียบกับสิวที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม

Read More »
รักษาข้อเข่าเสื่อม

สาเหตุและวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมพร้อมวิธีป้องกันข้อเข่าเสื่อม

อาการข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด บวม และอาจมีการจำกัดการเคลื่อนไหวได้ โรคนี้มักพบในผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย

Read More »
วัยทองคืออะไร

วัยทองคืออะไร? เข้าใจการเปลี่ยนแปลงในช่วงชีวิตสำคัญ

วัยทองคืออะไร? คำถามนี้เกิดขึ้นกับหลายคนที่กำลังเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่ ซึ่งเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ วัยทองเป็นช่วงอายุที่ร่างกายเริ่มปรับตัวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ลดลง

Read More »
เรียนเป็นยูทูปเบอร์

แชร์ทริควิธีการเลือกคอร์สเรียนเป็นยูทูปเบอร์

การลงเรียนคอร์สอบรมเพื่อเรียนเป็นยูทูปเบอร์เป็นเส้นทางที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะและเพิ่มโอกาสในการสร้างรายได้จากแพลตฟอร์มวิดีโอออนไลน์ยอดนิยมอย่าง YouTube

Read More »
แคลเซียมบำรุงกระดูก

วิธีป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูก

การป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยการบำรุงกระดูกด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูกเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย โรคกระดูกพรุนเกิดจากการสูญเสียมวลกระดูกทำให้กระดูกเปราะและหักง่าย

Read More »
มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อบริเวณมือหรือเท้ารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึก หรือมีความรู้สึกแปลก ๆ เช่น เหมือนถูกเข็มแทง, มีความรู้สึกซ่า หรือสูญเสียความไวต่อการสัมผัส

Read More »
วัยทองคืออะไร

วัยทองคืออะไร? เข้าใจการเปลี่ยนแปลงในช่วงชีวิตสำคัญ

วัยทองคืออะไร? คำถามนี้เกิดขึ้นกับหลายคนที่กำลังเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่ ซึ่งเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ วัยทองเป็นช่วงอายุที่ร่างกายเริ่มปรับตัวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ลดลง

Read More »
ข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อม หนึ่งในปัญหาของสุขภาพ

ภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า ทำให้กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่กันกระแทกระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเสื่อมและบางลง ส่งผลให้กระดูกเสียดสีกันโดยตรงเมื่อเคลื่อนไหว อาจทำให้เกิดอาการปวด บวม และข้อยึดตึง

Read More »
รักษาข้อเข่าเสื่อม

การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดรักษาข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อเข่า ทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง การทำงานของกระดูกข้อต่อ และกระดูกบริเวณใกล้ข้อมีการสึกหรอและเสื่อมลงตามอายุ แต่สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดรักษาข้อเข่าเสื่อม

Read More »
โปรแกรมตรวจสุขภาพ

โปรแกรมตรวจสุขภาพตัวช่วยคัดกรองสุขภาพ

การตรวจสุขภาพเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพโดยรวม ช่วยให้สามารถติดตามสุขภาพและตรวจจับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น ตรวจจับโรคตั้งแต่ระยะแรก เฝ้าระวังสภาพสุขภาพโดยรวม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิต ติดตามผลการรักษา เป็นต้น

Read More »
รักษาข้อเข่าเสื่อม

สาเหตุและวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมพร้อมวิธีป้องกันข้อเข่าเสื่อม

อาการข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด บวม และอาจมีการจำกัดการเคลื่อนไหวได้ โรคนี้มักพบในผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย

Read More »
อาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

ปัจจัยที่ควรคำนึงถึงก่อนจะเลือกอาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

การเลือกและการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุไม่ควรทำอย่างลวกๆ เพราะการได้รับแคลเซียมมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

Read More »
ตรวจสุขภาพประจำปี

ตรวจสุขภาพประจำปีจำเป็นขนาดไหนมีข้อดีอะไรบ้างมาดูกัน

การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่จะใช้เพื่อคอยตรวจเช็คสภาพร่างกายและตรวจหาโรคที่เป็นไปได้เพื่อนำมาป้องกันหรือรักษาให้ได้ตรงเป้าเวลาที่ควร ซึ่งการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นมีข้อดีและความสำคัญดังนี้

Read More »
ต่อมลูกหมากโต

ต่อมลูกหมากโตปัญหาปวดใจสำหรับคุณผู้ชาย

เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในผู้ชายปัญหายอดฮิตที่มักจะเจอกันบ่อยนั่นก็คือโรคเกี่ยวกับต่อมลูกหมากโต ซึ่งวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักเกี่ยวกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันครับ

Read More »

Football 101: พื้นฐานที่ควรรู้เกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล

กีฬาฟุตบอลมีที่มาจากประเทศอังกฤษ โดยผู้เล่นยิงบอลเข้าประตูเพื่อทำคะแนนไปยังทีมตน มาดูการเริ่มต้นในยุคต่าง ๆ กติกาเบื้องต้น อุปกรณ์ในการเล่น และการแข่งขันทั่วโลก

Read More »