กีฬา

กีฬากอล์ฟพื้นฐาน ประวัติ และกติกาที่ควรรู้!

กีฬากอล์ฟ ไม่เพียงแต่เป็นการทดสอบทักษะทางกายภาพและความแม่นยำในการตีลูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลยุทธ์ การวางแผนการเล่น และการจัดการอารมณ์ เพื่อทำคะแนนที่ดีที่สุด

Read More »

พื้นฐานวอลเลย์บอล ประวัติ อุปกรณ์ และกติกา

วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมทั่วโลก พัฒนาโดย วิลเลียม จี. มอร์แกน ปี 1895 ณ สหรัฐอเมริกา และได้เป็นส่วนหนึ่งของโอลิมปิกเกมส์ที่โตเกียว ญี่ปุ่น ในปี 1964

Read More »

5 เกาะน่าเที่ยวในไทย ลิสต์ไว้พักผ่อนหย่อนใจ ช่วงหยุดยาว

แนะนำ 5 เกาะน่าเที่ยวในไทย ได้แก่ เกาะสีชัง เกาะแตน เกาะล้าน เกาะลันตา และเกาะเต่า ออกไปสัมผัสบรรยากาศสุดชิล อากาศดี ๆ ทะเลสวย น้ำใส ชาร์จพลังให้ตัวเองในวันอยุด

Read More »

5 ดอยน่าเที่ยว ไปชมม่านหมอก รับลมหนาว นอนนับดาวแบบฟิน ๆ

มาวางแพลนเที่ยวสิ้นปี ไปชมทะเลหมอก รับลมหนาว กับ 5 ดอยบรรยากาศดี ๆ เอาใจสายแคมป์ปิ้ง เดินป่า ได้แก่ ดอยอ่างขาง ดอยอินทนนท์ เขาตะเคียนโง๊ะ ภูลังกา และดอยผ้าห่มปก

Read More »

สายอีสตัวจริงต้องรู้ ! บุฟเฟ่ต์มาจากไหน ? ทำไมถึงฮิตสุด ๆ

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอร้านบุฟเฟ่ต์เต็มไปหมด ทั้งปิ้งย่างเกาหลี ชาบู หมูกระทะที่หาได้ทั่วไปหรือพิเศษขึ้นหน่อยก็มีทั้งบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด ซูชิ ซาชิมิ

Read More »

พื้นฐานวอลเลย์บอล ประวัติ อุปกรณ์ และกติกา

วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมทั่วโลก พัฒนาโดย วิลเลียม จี. มอร์แกน ปี 1895 ณ สหรัฐอเมริกา และได้เป็นส่วนหนึ่งของโอลิมปิกเกมส์ที่โตเกียว ญี่ปุ่น ในปี 1964

Read More »

ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้แค่ไหน? และข้อควรระวังที่คุณแม่ต้องรู้!

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลง การออกกำลังอย่างปลอดภัยและถูกวิธี เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยการเตรียมความพร้อม มาดูเทคนิคดี ๆ และข้อควรระวังที่ต้องคำนึง

Read More »

กีฬากอล์ฟพื้นฐาน ประวัติ และกติกาที่ควรรู้!

กีฬากอล์ฟ ไม่เพียงแต่เป็นการทดสอบทักษะทางกายภาพและความแม่นยำในการตีลูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลยุทธ์ การวางแผนการเล่น และการจัดการอารมณ์ เพื่อทำคะแนนที่ดีที่สุด

Read More »

กีฬากอล์ฟพื้นฐาน ประวัติ และกติกาที่ควรรู้!

กีฬากอล์ฟ ไม่เพียงแต่เป็นการทดสอบทักษะทางกายภาพและความแม่นยำในการตีลูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลยุทธ์ การวางแผนการเล่น และการจัดการอารมณ์ เพื่อทำคะแนนที่ดีที่สุด

Read More »

พื้นฐานวอลเลย์บอล ประวัติ อุปกรณ์ และกติกา

วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมทั่วโลก พัฒนาโดย วิลเลียม จี. มอร์แกน ปี 1895 ณ สหรัฐอเมริกา และได้เป็นส่วนหนึ่งของโอลิมปิกเกมส์ที่โตเกียว ญี่ปุ่น ในปี 1964

Read More »

รู้จัก Micro Workouts เทรนด์ออกกำลังกายของคนรุ่นใหม่

การออกกำลังกายแบบ Micro Workouts หรือ การออกกำลังกายแบบสั้น ๆ แนวคิดที่ตอบโจทย์ผู้มีเวลาจำกัด ควรมีการวางแผนและปฏิบัติตามคำแนะนำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

Read More »

Football 101: พื้นฐานที่ควรรู้เกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล

กีฬาฟุตบอลมีที่มาจากประเทศอังกฤษ โดยผู้เล่นยิงบอลเข้าประตูเพื่อทำคะแนนไปยังทีมตน มาดูการเริ่มต้นในยุคต่าง ๆ กติกาเบื้องต้น อุปกรณ์ในการเล่น และการแข่งขันทั่วโลก

Read More »

มารู้จัก NBA (National Basketball Association) ลีกบาสเก็ตบอลระดับโลก!

NBA สร้างนักบาสเก็ตบอลมืออาชีพมากมาย โดยเฉพาะ ไมเคิล จอร์แดน นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ และเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดตลอดกาล มาดูประวัติ และกติกาของ NBA ในบทความนี้

Read More »

ประวัติ คิเลียน เอ็มปั๊ปเป้ (Kylian Mbappe) นักแตะที่มีค่าตัวสูงที่สุดในโลก

คิเลียน เอ็มปั๊ปเป้ (Kylian Mbappe) นักฟุตบอลอาชีพชาวฝรั่งเศสนักแตะผู้ได้รับการประเมินว่ามีค่าตัวแพงสุดในโลกปี 2023 อยู่ที่ 180 ล้านยูโรหรือประมาณ 6,660 ล้านบาท

Read More »

ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้แค่ไหน? และข้อควรระวังที่คุณแม่ต้องรู้!

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลง การออกกำลังอย่างปลอดภัยและถูกวิธี เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยการเตรียมความพร้อม มาดูเทคนิคดี ๆ และข้อควรระวังที่ต้องคำนึง

Read More »